마그네슘효능
마그네슘효능 우리몸에 있는 무기물 중 4번째로 많은 무기질을 마그네슘 이라고 합니다. 그리고 마그네슘의 60% 는 뼈에 있다고 하네요 나머지는 세포내액에 존재를 한다고 합니다. 마그네슘효능 은 우리몸에 있어서 칼슘과 함께 천연 진정제라고 불리울 정도로 마그네슘효능 이 좋다고 보면 될 것 같아요 그 말은 흥분을 가라 앉히는 데 마그네슘효능 이 좋다는 이야기이죠또한 그 말은 흥분을 가라 앉히는 데 우리 몸에 없어서는 안되는 이유가 탄수화물 대사를 시켜서 우리 몸의 에너지를 만드는데 도움을 준다고 보면 될 것 같아요 그래서 눈 떨림이 심하면 마그네슘 부족 아닌가 이런 이야기를 하고 영양제를 먹으라는 이야기를 하죠 우리몸에서 4번째로 많은 무기질로 우리 몸의 근육수축이나 단백질, 지방 생화학적인 부분에 마그네슘..
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2020. 7. 28. 15:37