보리새싹분말 효능

보리새싹분말 효능 다이어트를 많이 하시는 분들은 이 효능이 좋은 제품을 찾을것 같은데 보리새싹분말 효능 상당히 좋다고 하네요 그래서 오늘은 보리새싹분말 효능 이야기를 해 보려고 합니다. 다이어트 말고도 다양하게 있으니 도움이 많이 될 것 같아요 

이 보리새싹은 보리에서 싹을 틔우고 난 후 10~20 센티자란 잎을 말하는데 이 보리새싹분말 효능 정말 좋다고 해요 그냥 먹는것도 좋지만 분말로 먹는게그렇게 좋다고 하는데 어떤 이유에서인지 궁금하지 않나요 일단은 폴리코사놀 그리고 폴리페놀이 많이 들어있어서 몸의 해독 작용을 해 준다고 합니다. 

해독작용이라면 어떤 부분을 이야기 할까요 몸의 중성지방을 예방하고 지방분해를 도와준다고 하네요 이런 부분은 사포라닌 이라는 성분 으로 인해 유명하다고 이야기를 할 수가 있습니다. 특히 간 기능 개선에도 좋다고 해서 요즘은 슈퍼푸드로 불리어 지고 있기도 하요 

동의보감에 서도 나와 있는데 오곡중의 으뜸이라고 이야기가 나와 있습니다. 그래서 보리새싹분말 효능 을 이야기 하자면 변비를 좋게 해 주며 장뇨에 좋다고 합니다 공복혈당을 낮춰주는 기능을 하기 때문에 당뇨가 있는 분들이 먹으면 제대로 느낄 수가 있을 것 같아요 

풍부한 영양소 함유는 물론 체지방 감소에 탁월한 효능이 있다고 이야기들을 하고 있죠 그래서 고지혈증이나 콜레스테롤 비만이나 당뇨에 너문무 좋다고 이야기를 하네요 대사증후군도 방지해 주는 효능이 있다고 합니다. 이 대사증후군은 심장마비나 심근경색 뇌졸증 등의 심각한 합병증으로 발전을 할 수가 있기 때문이죠  

새싹보리다이어트 라는 말이 나올 정도로 다이어트에 효능이 좋다고 합니다. 그래서 꾸준히 섭취할 경우 허리둘레도 줄어들고 체지방 지수를 많이 줄일 수가 있다고 이야기를 하네요 

보리새싹분말 효능 으로 뛰어난 부분은 단연 폴리코사놀 성분이라고 이야기를 할 수가 있어요 이는 나쁜 콜레스테롤은 분해를 하고 혈관막의 손상을 감소해 주기도 한다고 합니다 그 뿐 아니라 체지방 수치도 줄일 수가 있다고 하니 너무너무 좋은 거 있죠 

또한 콜리코사놀 이라는 성분도 이야기를 할 수가 있습니다. 이 성분도 각종 성인병을 예방한다고 볼 수가 있어요 사포나린 이라는 성분도 있는데 이 성분은 간 해독에 좋다고 이야기를 많이 해요 

와 이렇 게 보니 정말 다양한 것 같다는 생각을 맣이 해요 해독다이어트 및 혈압을 낮춰주기도 하겠죠 혈관이 좋아지면 자연스럽게 혈압이 낮아질 거니 말이에요 그래서 고혈압에 좋다고 합니다. 당뇨인 이라면 꼭 드시는 게 좋을 것 같아요 

숙취해소에도 보리새싹분말 효능 너무너무 좋다고 이야기를 해요 면역력을 높여주기도 하고 말이에요 공다공증에도 정말 좋은 효능을 가지고 있다고 이야기를 합니다 와 진짜 이렇게 보니 너무너무 좋은 것 같아요 

하지만 부작용도 있을수가 잇습니다. 너무 많이 먹게 되면 설사나 복통을 일으킬 수가 있다는 부분이죠 너무 많이 드시면 안되고 하루 두잔 정도 먹는게 좋을 것 같아요 임산부 등은 안 드시는게 좋을 것 같다고 이야기를 하네요

먹는법은 간단하게 집에서 키워서 생으로 먹는 분들도 있지만 이용하여 먹는게 간편하지 않을까 생각이 많이 들어요 시중에 가면 어디든 있으니 사서 먹는 것도 좋을 것 같네요 ~