맥주효모 효능

맥주효모 효능 좋다는 이야기 정말 요즘 많이 듣는 것 같아요 TV 에도 이야기가 많이 나오고 말이에요 이 맥주효모 효능 어디가 좋은가 맥주를 만들고 남은건가 하는 생각도 많이 들엇고 이런게 어디 효능이 그렇게 있을까 의심도 많이 했던 것 같아요 그러면 맥주효모 효능 어디에 좋은지도 한번 알아보는 게 좋을 것 같아요

맥주효모 효능 먼저 탈모에 정말 좋다고 합니다. 이건 독일의 맥주공장에 일하는 분들이 머릿결이 유난히 좋고 풍성해서 알아보았다고 하네요 그래서 이 모발영양에 정말 우수한 식품이라고 이야기를 해요 탈모가 잇는 분들에게는 정말 희소식일 것 같아요

탈모에 좋은 이유가 모발은 80%가 단백질로 이루어 져 있는데 이 맥주효모가 50% 정도가 단백질로 되어 있어서 그런다고 해요 그래서 모근강화에도 이 너무너무 좋다고 이야기를 해요 좋은 제품을 먹으면서 머리 관리도 할 수가 있을 것 같아요

면역력에 좋다고 해요 이는 베타글루간 이라는 성분이 많이 들어 있어서 몸 소그이 활성산소를 제거 해 주며 면역 세포를 활성화 시켜 주는 역할을 해 준다고 해요 너무 좋죠

그리고 피로회복에도 좋다고 합니다. 이는 비타민B 군이 들어 있어서 이 미네랄이 피로회복을 해 준다고 합니다. 글고 신진대사에도 도움이 되기 때문에 독소제거 그리고 노폠불 배출에도 좋은 맥주효모 효능이 있다고 합니다. 그래서 원기회복을 하기 위해서는 이 맥주효모 드시는 게 좋을 것 같다고 이야기를 해요

암 예방에도 좋다고 합니다. 그리고 맥주효모 에 있는 크롬 이라는 성분으느 콜레스테롤 수치를 낮춰 준다고 해요 그래서 콜레스테롤이 높아서 걱정인 분들은 한번 느껴 보는 것도 좋을 것 같아요

맥주효모 효능 역시 노화방지가 있네요 항산화 식품들이 노화 방지에 좋은거 알죠 이 뛰어난 성능이 항산화 능력이라고 보면 되요 그건 셀레늄 이라는 성분이 많이 들어있어서 그렇다고 이야기를 해요

건강한 피부를 원하시는 분들은 꼭 드셔야 할 것 같아요 비오틴 이라는 성분이 있는데 이 성분이 단백질이나 비타민의 대사에 관여를 한다고 해요 그래스 피부를 맑고 촉촉하게 해 주는 이 있다고 합니다.

손발톱에도 좋다고 합니다. 위 머리카락에 좋은 것과 같은 맥락인데 손발톱도 단백질로 되어 있기 때문에 맷주효모의 구성요소인 단백질이 많은 도움을 준다고 이야기를 해요 많이 먹어야 할 것 같아요

맥주효모 효능 으로 또 좋은 부분이 당뇨나 간기능을 좋게 해 준다고 합니다. 효모가 혈당을 조절을 해 준다고 해요 크롬 성분이 그런 혈당조절을 잘 해 준다고 하네요 셀레늄이 라는 성분은 간 기능을 개선 시켜주는 효과가 있다고 합니다.

이렇게 좋은데 그러면 어떻게 먹으면 될까요 ? 일단 분말로 있는데 그냥 먹으면 시큼한 맛이 있기 때문에 두유나 우유에 가루를 넣어 미숫가루 처럼 드시는 것도 좋을 것 같아요 고소한 두유와 함께 먹으면 시큼한 맛이 조금 약해져서 먹기 좋거든요

그리고 요거트에 넣어서 먹는것도 좋은 방법인 것 같아요 요거트와 함께 먹으면 또 장 건강에도 좋기 때문에 좋은 것 같아요 맥주 생각만 하면 몸에 안 좋지 않을까 한데 개념이 다른 것 같네요 좋은 음식을 먹으면서 건강 제대로 지키는 것도 좋을 것 같아요 ^^